CIBO E GRAVIDANZA: NUOVO BLOG PER UNA NUTRIZIONISTA AQUILANA

Pubblicazione: 20 novembre 2017 alle ore 12:53

Erica Mariani

L’AQUILA - Nasce Unanutrizionistaingravidanza.it, un nuovo blog dedicato esclusivamente all’alimentazione della donna in gravidanza curato dalla nutrizionista aquilana d’adozione Erica Mariani, in dolce attesa e per questo divenuta, come racconta ad AbruzzoWeb, “paziente di me stessa”.

“Il periodo della gravidanza per una donna è costituito da un mix di gioia, amore, ansie e mesi che non passano mai - spiega - Da quando si scopre di essere in dolce attesa si iniziano a fare analisi e controlli per vedere se si sono contratti i virus più diffusi e si iniziano così ad escludere una serie di cibi che possono essere potenziali veicoli di queste malattie. Ed ecco che ci si ritrova a cercare notizie su Internet, ad avere consigli dalla nonna, dalla mamma, dalla vicina, dall’amica già mamma e si crea una grande confusione in testa che ad un certo punto non ci si capisce più nulla”.

In più, fa notare, “si inizia a pensare anche al proprio peso che, inevitabilmente, dovrà aumentare: c’è la teoria che bisogna mangiare per due, e la teoria che bisogna, invece, mangiare due volte meglio”.

L’idea di creare il blog "Una nutrizionista in gravidanza" nasce nei primissimi giorni in cui la Mariani scopre di essere incinta e decide di diventare paziente di se stessa “per adottare un regime alimentare giornaliero in grado di soddisfare il giusto fabbisogno nutrizionale durante i tre trimestri senza quindi esagerare con le quantità o con voglie improvvise”.

“In questo modo vorrei essere d’aiuto e di supporto a tutte le donne in dolce attesa che, come me, vogliono godersi a pieno questo periodo bellissimo senza, però, poi pentirsi di aver esagerato - conclude - Prevenire è sempre meglio che curare”. (alb.or.)



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